في حال كنتى مصابة بداء السكري وتفكرين بالانجاب عليكى القيام ببعض الامور التي ستضمن لكى حملا امنا وطفلا سليما
 |
| تنظيم الوجبات ضرورى لمرضى سكر الحمل |
بعض النصائح لتجنب سكر الحمل:
استشيري الطبيب قبل شروعك بالحمل بامكان الطبيب مساعدتك وتحديد فيما اذا كان مرض السكري لديكى متوازنا بشكل يسمح لك بالتوقف عن استخدام وسائل الحمل.
يعتبر اللقاء مع الطبيب قبل الحمل خطوة هامة للمراة المصابة بمرض السكري. حيث تزود المراة بمعلومات قد تساعد على التجهيز الجسدي والنفسي للحمل وتمكنها من التمتع بالصحة قبله و تشتمل على :
اختبار السكر بالدم : في حال كنتى مريضة بداء السكري من المهم ان يكون مستوى السكر بالدم متوازنا قبل الحمل، حيث ان كثيرا من النساء لا يدركن امر حملهن الا عندما يبلغ الجنين عمر 2-4 اسابيع و قد يؤدى المستوى المرتفع من السكر بالدم في المراحل الاولى من الحمل لتشوهات خلقية
من المهم الحفاظ على مستوى متوازن من السكر بالدم على مدار فترة الحمل حيث ان المستوى المرتفع من السكر بالدم قد يزيد من مخاطر الاجهاض وتطور مضاعفات سكر الحمل .
الادوية : في حال كنت تتلقين الانسولين يستطيع الطبيب ارشادك حول كيفية ملائمة ادويتك
عادة ما يحتاج الجسم، خاصة في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل لكمية اكبر من الانسولين اما في حال كنتى تتناولين ادوية مرض السكري من خلال الفم فمن المحتمل ان يبدل طبيبك الادوية بالانسولين طيلة فترة الحمل حيث ان جزء من الادوية التي يتم تناولها بالفم قد تؤثر سلبياعلى تطور الجنين .
تقدير الوزن : حاولي بلوغ الوزن المثالي قبل الحمل. بمعنى انه في حال كنت تعانين من وزن زائد فتخلصي منه تقللين من خطر المضاعفات المتعلقة بضغط الدم المرتفع، في حال كان وزنك اقل مما يجب، عليك بزيادته وبالتالي التقليل من مخاطر انجاب طفل بوزن منخفض جدا.
تخطيط طعام : تغيير الوجبات وملائمتها للحمل سوف تساعدك على تجنب مشكلات تتعلق بمستوى سكر منخفض او مرتفع بالدم. كما يتوجب ان تحتوي على مستوى اعلى من السعرات من اجل الجنين الذي ينمو.
تناول فيتامينات ما قبل الانجاب تحتوي على حمض الفوليك حيث يساعد على تقليل مخاطر ولادة طفل يحمل تشوهات خلقية .
يجب التخلص من عادات التدخين وشرب الكحول كي يكون الحمل والطفل بحالة صحية سليمة
قومي باجراء اختبار بول للكشف عن وجود مضاعفات في الكليتين نتيجة مرض السكري.
في حال كنتى مصابة بداء السكري وتفكرين بالانجاب عليكى القيام ببعض الامور التي ستضمن لكى حملا امنا وطفلا سليما
|
| تنظيم الوجبات ضرورى لمرضى سكر الحمل |
بعض النصائح لتجنب سكر الحمل:
استشيري الطبيب قبل شروعك بالحمل بامكان الطبيب مساعدتك وتحديد فيما اذا كان مرض السكري لديكى متوازنا بشكل يسمح لك بالتوقف عن استخدام وسائل الحمل.
يعتبر اللقاء مع الطبيب قبل الحمل خطوة هامة للمراة المصابة بمرض السكري. حيث تزود المراة بمعلومات قد تساعد على التجهيز الجسدي والنفسي للحمل وتمكنها من التمتع بالصحة قبله و تشتمل على :
اختبار السكر بالدم : في حال كنتى مريضة بداء السكري من المهم ان يكون مستوى السكر بالدم متوازنا قبل الحمل، حيث ان كثيرا من النساء لا يدركن امر حملهن الا عندما يبلغ الجنين عمر 2-4 اسابيع و قد يؤدى المستوى المرتفع من السكر بالدم في المراحل الاولى من الحمل لتشوهات خلقية
من المهم الحفاظ على مستوى متوازن من السكر بالدم على مدار فترة الحمل حيث ان المستوى المرتفع من السكر بالدم قد يزيد من مخاطر الاجهاض وتطور مضاعفات سكر الحمل .
الادوية : في حال كنت تتلقين الانسولين يستطيع الطبيب ارشادك حول كيفية ملائمة ادويتك
عادة ما يحتاج الجسم، خاصة في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل لكمية اكبر من الانسولين اما في حال كنتى تتناولين ادوية مرض السكري من خلال الفم فمن المحتمل ان يبدل طبيبك الادوية بالانسولين طيلة فترة الحمل حيث ان جزء من الادوية التي يتم تناولها بالفم قد تؤثر سلبياعلى تطور الجنين .
تقدير الوزن : حاولي بلوغ الوزن المثالي قبل الحمل. بمعنى انه في حال كنت تعانين من وزن زائد فتخلصي منه تقللين من خطر المضاعفات المتعلقة بضغط الدم المرتفع، في حال كان وزنك اقل مما يجب، عليك بزيادته وبالتالي التقليل من مخاطر انجاب طفل بوزن منخفض جدا.
تخطيط طعام : تغيير الوجبات وملائمتها للحمل سوف تساعدك على تجنب مشكلات تتعلق بمستوى سكر منخفض او مرتفع بالدم. كما يتوجب ان تحتوي على مستوى اعلى من السعرات من اجل الجنين الذي ينمو.
تناول فيتامينات ما قبل الانجاب تحتوي على حمض الفوليك حيث يساعد على تقليل مخاطر ولادة طفل يحمل تشوهات خلقية .
يجب التخلص من عادات التدخين وشرب الكحول كي يكون الحمل والطفل بحالة صحية سليمة
قومي باجراء اختبار بول للكشف عن وجود مضاعفات في الكليتين نتيجة مرض السكري.
